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玉米和此物一起吃,视力好了,皱纹少了,为了健康不妨

发布日期:2020-08-22 06:59   来源:未知   阅读:

玉米和此物一起吃,视力好了,皱纹少了,为了健康不妨试试

玉米具有延缓衰老的作用,因为它含有一种能够延缓衰老的物质叫做谷胱甘肽,能够起到美容养颜、抗衰老的作用,不仅能够起到去除色斑和皱纹的作用,同时还能够令我们的皮肤更加的紧致,保持在一个最佳的状态。

吃玉米对眼睛非常的好,因为玉米中含有丰富的玉米黄质和叶黄素。而这两种物质都具有强大的还原性,另外还具有吸收进入眼球内的有害光线的作用。所以用眼比较多的人多吃一点玉米能起到缓解黄斑变性、防止视力下降的效果,使眼睛更明亮。

健康搭配

玉米炒松子,松子中含有很多不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素及钙、锌等矿物质,这些成分能促进小孩大脑发育,提高小孩智力发育,玉米炒松子是一道名菜,能润肤美颜,健脑益智。玉米和松子一起吃,视力好了,皱纹少了,为了健康不妨试试。

大家喜欢吃吗?

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